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2012年05月 アーカイブ

2012年05月07日

「血圧を下げる効果」のある食品や成分メモ

大豆・黒豆
納豆
緑黄色野菜

胚芽米・玄米
オリーブオイル
牛乳・乳製品
緑茶
ごま
きのこ類
青魚
海藻類(海苔・わかめ)
そば
ニンニク
トマト
玉ねぎ
牡蠣
黒酢
赤ワイン
カツオ
アミノ酸
ビタミンC
酢酸
カルシウム
リコピン
カリウム
乳成分
タウリン
アルギン酸
マグネシウム
ルチン
ペプチド
ゴマペプチド
ミルクペプチド
ラクトトリペプチド(ラクトペプチド)
海苔オリゴペプチド
サーデンペプチド
かつお節オリゴペプチド
ワカメペプチド
カゼインドデカペプチド
ローヤルゼリーペプチド
杜仲葉配糖体
イソロイシンチロシン
γ―アミノ酪酸(GABA)
クロロゲン酸類
燕龍茶フラボノイド

About 2012年05月

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